perjantai 30. kesäkuuta 2017

30.6

Pakko sanoo et oon ylpee ittestän. Oon laihtunu 2 vuoden aikana 25kg ilman että oon tehnyt mitään kunnon liikuntaa, oon vaan vähentäny hyväskää ja ryyppäämistä nii kilot lähti. 
Liikun kyl päivittäin lastenkaa ulkona ja leikin niitten kans mutta muuten mitään kunnon raskasta liikuntaa en oo harrastanu. Saiskohan tästä ny vähä motivaatioo et rupeis käymään siellä salilla jos sais ittensä vielä parempaan kuntoon ✌
Vaikka oon tyytyväinen tähänki mitä nyt oon, niin olis kiva saada vähä vielä läskiä pois ja lihasta tilalle. Jalat on aikalailla jo lihasta mut käsiä, selkää ja mahaa pitäis vielä treenailla enemmän että niissä olis enemmän lihasta ku läskiä. ✌

30.6

Yli vuoden oon ollu kirjottamatta ja nyt vasta muistin et mulla on blogi.

Ben ja Luca on kasvanu hyvin ja on kunnon apinoita aina välillä, juoksee huoneesta toiseen heitellen leluja ja huutamalla/kiljumalla samalla. Mutta onneksi on myös niitä rauhallisiaki päiviä milloin ne vaan istuu/makaa ja leikkii hiljaa leluilla omassa huoneessa.

Tänään tiedossa siivousta ja ulkona leikkimistä. Aamu siivotaan ja päikkäreiden ja ruuan jälkee mennää ulos, en vaan tiedä meniskö johonki lähi puistoon vai lähtiskö laivapuistoon. Pojat tykkää tosi paljon olla ulkona leikkimässä tai kävelyllä eikä haittaa vaikka yleensä ei ole kavereita mukana, he viihtyvät hyvin omissa oloissaankin.