Pakko sanoo et oon ylpee ittestän. Oon laihtunu 2 vuoden aikana 25kg ilman että oon tehnyt mitään kunnon liikuntaa, oon vaan vähentäny hyväskää ja ryyppäämistä nii kilot lähti.
Liikun kyl päivittäin lastenkaa ulkona ja leikin niitten kans mutta muuten mitään kunnon raskasta liikuntaa en oo harrastanu. Saiskohan tästä ny vähä motivaatioo et rupeis käymään siellä salilla jos sais ittensä vielä parempaan kuntoon ✌
Liikun kyl päivittäin lastenkaa ulkona ja leikin niitten kans mutta muuten mitään kunnon raskasta liikuntaa en oo harrastanu. Saiskohan tästä ny vähä motivaatioo et rupeis käymään siellä salilla jos sais ittensä vielä parempaan kuntoon ✌
Vaikka oon tyytyväinen tähänki mitä nyt oon, niin olis kiva saada vähä vielä läskiä pois ja lihasta tilalle. Jalat on aikalailla jo lihasta mut käsiä, selkää ja mahaa pitäis vielä treenailla enemmän että niissä olis enemmän lihasta ku läskiä. ✌
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti